Sunday, February 26, 2012

A new challenge...

I have struggled with weight throughout my life.  During stressful times in my life, I eat.  When I am anxious, I reach for a cookie (or seven).  When I am lonely, ice cream fills the void.  You get the picture, right?  The result has been that I gained 40 pounds since my divorce.  There are certainly other contributing issues including changing from an active job to a sedentary job and turning 40, but I believe that emotional eating is the major culprit.  In 2009, I challenged myself physically and trained for a 100 mile cycling event.  I did it for many reasons, but one was to prove that the divorce had not broken me.  I also had hoped that I would lose weight.  I completed the Seagull Century Ride in Salisbury, MD and was probably in the best physical shape of my life - but I did not lose weight.  Last May, I challenged myself again and successfully walked a half-marathon - but again I did not lose weight.

I feel like my weight is the last thing that is sticking around from the emotional trauma of my divorce.  I have tried bunches of things and have not been successful.  The time has come for me to challenge myself again - and work to lose this weight!

 So, I joined Weight Watchers.  I have done the program before and I know it works.  My first meeting is tomorrow night.

It is time...to lose the weight...to find new ways of coping...to set a healthy example for my son...to prove again that he did not break me!

4 comments:

  1. Good for you Debbie. You are so far from broken, I can't wait to hear your Weight Watchers success.

    ReplyDelete
  2. việc cần thiết là nên giữ vệ sinh cho bé cũng như sử dụng các dưỡng chất kem chống hăm penaten cho bé. Lựa chọn sữa tắm trẻ em penaten là quyết định đúng của mọi chị em phụ nữ. Ngoài việc giữ vệ sinh khô thoáng cho trẻ, bạn nên sử dụng đến phấn trị rôm sảy cho bé để tránh bị rôm sảy. Việc lựa chọnsữa dưỡng da cho bé sơ sinh là điều mà nhiều bà mẹ đâu đầu. dau massage penaten là sự lựa chọn hàng đầu cho các bà mẹ trên thế giới. Viên uống bổ sung swanson niacin là sự kết hợp độc đáo giữa Vitamin B3 và Niacin. kem trắng răng perl weiss được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu của Đức về lĩnh vực chăm sóc răng miệng. dung dịch dưỡng da giúp giảm các dấu hiệu lão hóa. Dung dịch organic witch hazel của Mỹ chiết xuất 100% thành phần thảo dược tự nhiên được thu hoạch từ rừng ở New England

    ReplyDelete
  3. Vậy chức năng nào có ảnh hưởng tới kết quả điều trị ung thư mà mọi người quan tâm nhất? Thuốc trị ung thư Fucoidan . Các bạn cứ yên tâm, hàng loạt các báo cáo lâm sàng gần đây chứng mình hiệu quả rõ ràng của việc dùng Fucoidan thuốc trị ung thư vào các trường hợp thực tế đã đạt hiệu quả đáng mong đợi. Vậy cách thức hoạt động của dược chất này ra sao?
    Fucoidan tăng cường khả năng hoạt động của hệ miễn dịch, Thuốc trị bệnh ung thư Fucoidan ngăn ngừa quá trình oxy hóa, kiềm chế sự phát triển của các khối u và sự hình thành mạch máu mới của tế bào ung thư. Điều này ngăn chặn con đường cung cấp chất dinh dưỡng cho các tế bào ung thư phát triển. Fucoidan thuốc chữa ung thư làm cho các tế bào ung thư phải tuân theo quá trình tự chết. Thông thường thì mọi tế bào bình thường đều sẽ tự chết sau một khoản thời gian, tế bào ung thư thì ngược lại, nó không chết mà còn lây nhiễm qua các tế bào bình thường khác. thực phẩm chức năng Fucoidan với tất cả những công dụng trên kết hợp với nhau sẽ giúp tiêu diệt tế bào ung thư – Đó mới chính là sức mạnh kỳ diệu của Fucoidan.

    ReplyDelete
  4. Xem chi tiết các sản phẩm cửa tự động tại đây: http://groupthuanphat.com/san-pham/cua-tu-dong/
    Cửa trượt Nhật Bản một trong những thương hiệu được nhiều người tiêu dùng tại Việt Nam lựa chọn. Vậy có tốt không, xem chi tiết tại đây nhé: http://groupthuanphat.com/cua-truot-tu-dong-nhat-ban/
    Thi công và lắp đặt barrie ở đâu tốt và tiết kiệm nhiều chi phí nhất http://groupthuanphat.com/chuyen-nhan-lap-dat-barrier-tu-dong-chat-luong-tot-nhat/

    ReplyDelete