Sunday, February 26, 2012

A new challenge...

I have struggled with weight throughout my life.  During stressful times in my life, I eat.  When I am anxious, I reach for a cookie (or seven).  When I am lonely, ice cream fills the void.  You get the picture, right?  The result has been that I gained 40 pounds since my divorce.  There are certainly other contributing issues including changing from an active job to a sedentary job and turning 40, but I believe that emotional eating is the major culprit.  In 2009, I challenged myself physically and trained for a 100 mile cycling event.  I did it for many reasons, but one was to prove that the divorce had not broken me.  I also had hoped that I would lose weight.  I completed the Seagull Century Ride in Salisbury, MD and was probably in the best physical shape of my life - but I did not lose weight.  Last May, I challenged myself again and successfully walked a half-marathon - but again I did not lose weight.

I feel like my weight is the last thing that is sticking around from the emotional trauma of my divorce.  I have tried bunches of things and have not been successful.  The time has come for me to challenge myself again - and work to lose this weight!

 So, I joined Weight Watchers.  I have done the program before and I know it works.  My first meeting is tomorrow night.

It is time...to lose the weight...to find new ways of coping...to set a healthy example for my son...to prove again that he did not break me!

2 comments:

  1. Good for you Debbie. You are so far from broken, I can't wait to hear your Weight Watchers success.

    ReplyDelete
  2. việc cần thiết là nên giữ vệ sinh cho bé cũng như sử dụng các dưỡng chất kem chống hăm penaten cho bé. Lựa chọn sữa tắm trẻ em penaten là quyết định đúng của mọi chị em phụ nữ. Ngoài việc giữ vệ sinh khô thoáng cho trẻ, bạn nên sử dụng đến phấn trị rôm sảy cho bé để tránh bị rôm sảy. Việc lựa chọnsữa dưỡng da cho bé sơ sinh là điều mà nhiều bà mẹ đâu đầu. dau massage penaten là sự lựa chọn hàng đầu cho các bà mẹ trên thế giới. Viên uống bổ sung swanson niacin là sự kết hợp độc đáo giữa Vitamin B3 và Niacin. kem trắng răng perl weiss được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu của Đức về lĩnh vực chăm sóc răng miệng. dung dịch dưỡng da giúp giảm các dấu hiệu lão hóa. Dung dịch organic witch hazel của Mỹ chiết xuất 100% thành phần thảo dược tự nhiên được thu hoạch từ rừng ở New England

    ReplyDelete